迷い道。袋小路。暗闇の中。今の自分を例えるとそのように思っていた。 スポーツ選手ではないけれど、長いスランプみたいなものかな。一番しっくりくる。いつか脱け出すのだ。でも楽には出来ない。試行錯誤。そんな感じ。 さぁ、一歩ずつ脱け出すぞ。いつ抜…

「目をつむると足がない。」 この状態は随分と改善してきました。 足首と膝の間のふくらはぎが目をつむるとわからなかったのですが、今は肉感と動いている感じがわかります。 触ったりさすったり。痺れと格闘しながら、地味な訓練でした。 ようやく、手の感…

スポーツ観戦は趣味のひとつ。中でも野球は特定の球団を応援するほど熱中している。 好きだからこそ、色々調べてエピソードを見る事も多い。この度逝去された衣笠さん。 現役の晩年の頃を拝見していました。連続試合出場の事もあってか、ぼろぼろの身体で 出…

理不尽だと思うことが多すぎる。 そんな場面に出くわす度、自分自身が未熟なのかと思っていた。 正義とか正論を振りかざすつもりはないけど納得いかない。 何度もそんな思いを重ねていくと、理不尽とは負荷なのかと考えるようになった。 何で私がこんな目に……

週に一度のリハビリ。備忘録として。 身体の左右バランスがとれていません。 極端に右寄り。左に体重が乗せられていないのです。 ヒントをもらって、自分の動きに繋げます。 「前屈みになって体重を乗せる！」と言われて、へっぴり腰でスキーを滑っていた頃…

いくつになっても。 こ高齢の方と接することがあります。 年齢問わず、「自分が１番。」誰かに大切にされたい。かまって欲しい。我慢はしない。自分で主張できる人は、はっきり言う。主張しない人でも態度には出てる。 巷で、怒鳴る高齢者などと言われる人達…

2年前、病院に入院してリハビリをしていました。 現在は訪問してもらって、リハビリを受けています。入院中は精神的に辛かった。 言いたいことが山程ある。 私の入院していた病院のPT(理学療法士)の方は、仕事の休みを使って セミナーや勉強会に通い、その費…

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趣味は旅行でした。計画を立てる時から楽しくて、ワクワクします。 一人旅は勝手気ままにできますが、同行者が居ると意見が別れたり、どこかで折り合いを着けないと決まりません。旅行に行ける日数も限られますしね。そんな時に「せっかく行くのだから❗」と…

ちょっと今、身体の自由がききません。 好きな時にふらふら出歩いたり、小腹が減ったとコンビニに行く事もありません。 ショッピングも旅行も楽しかった(^.^) 今は過去形ですが、「いつかまた行くぞ！」 諦めていません。 洋服や鞄や靴なんて、今は不要。 旅…

あなたは頑張りやさんで努力家ですか？ 人は見た目では分からないものです。 そんな経験もあるのではないでしょうか？ 怖そうに見えたけど優しい一面もあった…とか。 普段接していて、わかっているつもりの人でも、分からないものです。 何事に対しても真面…

無意識に歩いていたはずなのに歩けなくなった。 それからリハビリを継続しています。 今は体幹をメインに。 立つ時に「みぞおち」を意識すると、まっすぐがわかりやすくなりました。 言葉の使い方は大事ですね。 これまでは「へそ」と言われてきましたが「み…

「体幹」と言うと何を思い浮かべますか？ 私はダイエット！でした。[http://www..com/ :title] でも今、この体幹が麻痺しているため、リハビリを継続しています。体幹って、身体の色んな動きに影響していて とても重要な役割を果たしています。身体の自由が…

ブログ始めました。アラフィフです。2年前までの不安は老後(資金)。 今は老後を迎えるか、すら怪しくなりました。転機と日常について語ります。