ちょっと風邪ひいちゃって… 肩が凝ったわ… このような場合、「安静にしている」「 早めに対処する」などして風邪や肩凝りが大事にいたらないまま治る(気にならなくなる)ことがある。 自分で意識すれば、なんとか解決することもある。 自分が意識しても解決で…

訪問マッサージを受けた。「僕は～してます」「僕の患者は良くなってます」と、初対面にも関わらず、やたら主張する。 謎の理論を展開するも、信憑性に欠ける。少し反論してバイバイした。強気な発言は営業なのか？信じる人がいるのか？自分の意思を伝えられ…

甲子園の高校野球も終盤に差し掛かってきた。 今年はテレビ観戦する機会も多くある。 ツーランスクイズでサヨナラ勝ち、という試合を見ていた。 数年前にプロ野球でもツーランスクイズを見た。その際は攻撃側が称賛され、守備側については酷評されていたよう…

日々 健康に暮らせています。 とてもありがたく思います。いつまでも元気、いつまでも生きている、なんてないのだと思うこともでてきた。 震度５強の地震、豪雨による災害。避難指示が出ても、地震で揺れていると分かっていても、動けません。どうすることも…

本を読むことは好きなことだ。 難しい本は読んでいない。自分の気になる本ばかり。心理描写の丁寧な作品が好きで、好きな作家さんの本をよく読む。偏りのないように読みたいと思っていて、本を紹介する記事はチェックする。 あぁ面白かった(^.^)と読み終えた…

リハビリが思うように進まない。想像以上に、だ。早く楽になりたい。普通に戻りたい。道のりは長いと覚悟している。 そんな中、薬が開発中だという話を聞いた。 ただ、いつその治療を受けられるかは分からない。ならばリハビリに励むしかない。リハビリの進…

日々リハビリに悩んでいる。 週に1,2回のリハビリでは、出来る事も限られる 。今受けているリハビリは私の考えとも合い、効果も感じられる。 家庭で行うガイド的な本ではなく、治療者向けの簡単な本を入手出来た。スゴい、どんどん読み進められる‼療法士を信…

身体が不自由で思い通りに動かない。 周りの人を羨ましく思う。だけど日々の積み重ねはかなり大きくて、少しずつではあるけど良くなっている。 進展がなくて気持ちが沈む日もある。 でも今は、この先 「いかにして回復していくのだろう(^_^)❔」と期待を持っ…

近所に、桜の名所と呼ばれる所がある。 さすがに人混みを歩けないので、満開の様子は車窓から眺めるだけだ。 それでも満足。今年は良い天気が続き、散る前の桜が十分楽しめた。 身体が不自由だと、良い天気でも、桜が美しくても、心から楽しめることはない。…

腕を伸ばす。肩甲骨が動く。 イメージすると動きが出てくる。 穴を掘って埋めて、また掘っている、そんな感じの毎日。少しずつ進歩している。 確実に情報発信できるようになるまでは、備忘録としてブログを書く。 いつか、同じく困っている人へのヒントとな…

かねてより疑問があった。 被災地の特産品を購入して支援します という行為。 なにも影響がなかった、商品が美しく陳列されたデパートで、少しでも力になりたい と発言する。 違和感半端ない。 果たして本当に力になるのであろうか。 被災地の生産者にとって…

左手の指が分かりにくかったのですが、感覚が戻ってきました(^.^) 全体的に浮腫んだ手でしたが、長い指(単にデカイ手)の存在が！ 本当にちっちゃいことですが、少しずつ戻ってくる喜び。入院中には感じなかったんだな。言いたくはないが、知っていると分かっ…

迷い道。袋小路。暗闇の中。今の自分を例えるとそのように思っていた。 スポーツ選手ではないけれど、長いスランプみたいなものかな。一番しっくりくる。いつか脱け出すのだ。でも楽には出来ない。試行錯誤。そんな感じ。 さぁ、一歩ずつ脱け出すぞ。いつ抜…

「目をつむると足がない。」 この状態は随分と改善してきました。 足首と膝の間のふくらはぎが目をつむるとわからなかったのですが、今は肉感と動いている感じがわかります。 触ったりさすったり。痺れと格闘しながら、地味な訓練でした。 ようやく、手の感…

スポーツ観戦は趣味のひとつ。中でも野球は特定の球団を応援するほど熱中している。 好きだからこそ、色々調べてエピソードを見る事も多い。この度逝去された衣笠さん。 現役の晩年の頃を拝見していました。連続試合出場の事もあってか、ぼろぼろの身体で 出…

理不尽だと思うことが多すぎる。 そんな場面に出くわす度、自分自身が未熟なのかと思っていた。 正義とか正論を振りかざすつもりはないけど納得いかない。 何度もそんな思いを重ねていくと、理不尽とは負荷なのかと考えるようになった。 何で私がこんな目に……

週に一度のリハビリ。備忘録として。 身体の左右バランスがとれていません。 極端に右寄り。左に体重が乗せられていないのです。 ヒントをもらって、自分の動きに繋げます。 「前屈みになって体重を乗せる！」と言われて、へっぴり腰でスキーを滑っていた頃…

いくつになっても。 こ高齢の方と接することがあります。 年齢問わず、「自分が１番。」誰かに大切にされたい。かまって欲しい。我慢はしない。自分で主張できる人は、はっきり言う。主張しない人でも態度には出てる。 巷で、怒鳴る高齢者などと言われる人達…

2年前、病院に入院してリハビリをしていました。 現在は訪問してもらって、リハビリを受けています。入院中は精神的に辛かった。 言いたいことが山程ある。 私の入院していた病院のPT(理学療法士)の方は、仕事の休みを使って セミナーや勉強会に通い、その費…

[http://www.ユンケルでおなじみの佐藤製薬社の健康食品通販会社B.com/&Hサトウがお届けする健康食品！体調不良などで悩んでいる女性の方にお薦めの商品です。今なら定期初月は特別価格2000円キャンペーン実施中！美健知箋ポリフェノール:title] よろよろと…

趣味は旅行でした。計画を立てる時から楽しくて、ワクワクします。 一人旅は勝手気ままにできますが、同行者が居ると意見が別れたり、どこかで折り合いを着けないと決まりません。旅行に行ける日数も限られますしね。そんな時に「せっかく行くのだから❗」と…

ちょっと今、身体の自由がききません。 好きな時にふらふら出歩いたり、小腹が減ったとコンビニに行く事もありません。 ショッピングも旅行も楽しかった(^.^) 今は過去形ですが、「いつかまた行くぞ！」 諦めていません。 洋服や鞄や靴なんて、今は不要。 旅…

あなたは頑張りやさんで努力家ですか？ 人は見た目では分からないものです。 そんな経験もあるのではないでしょうか？ 怖そうに見えたけど優しい一面もあった…とか。 普段接していて、わかっているつもりの人でも、分からないものです。 何事に対しても真面…

無意識に歩いていたはずなのに歩けなくなった。 それからリハビリを継続しています。 今は体幹をメインに。 立つ時に「みぞおち」を意識すると、まっすぐがわかりやすくなりました。 言葉の使い方は大事ですね。 これまでは「へそ」と言われてきましたが「み…

「体幹」と言うと何を思い浮かべますか？ 私はダイエット！でした。[http://www..com/ :title] でも今、この体幹が麻痺しているため、リハビリを継続しています。体幹って、身体の色んな動きに影響していて とても重要な役割を果たしています。身体の自由が…

ブログ始めました。アラフィフです。2年前までの不安は老後(資金)。 今は老後を迎えるか、すら怪しくなりました。転機と日常について語ります。